Tag Archives: Usung Tidur Berkualitas untuk Kesehatan Mental

Azkiya Alika Putri Ahmudi Mahasiswa FK UIN Jakarta Raih Juara Kompetisi Esai di Universitas Pancasila. (Dok. Istimewa) JAKARTA – Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Namun, seringkali kita mengabaikan pentingnya tidur dan memprioritaskan tugas-tugas lain yang dianggap lebih penting. Oleh karena itu, penting …

Baca Selanjutnya »